六甲全山縦走路　　　　　　　　　　　　完全攻略ブログ

おはようございまっす。

4時半起床のKAZでっす。

早起きは気持ちがいいでっす。(ﾉ´▽｀)ﾉ



ここ3日間ウォーキング続いていまっす。

ウォーキングに欠かせないのが
iPod！

いつもジャージに入れっぱなしのKAZ

昨日、そのまま洗濯に・・・

(￣Д￣；；



終了後　水没を確認。

只今！必死に乾かしなう！

水っけを飛ばせば生き返るかもでっす。

もどってぇ～～～～


今朝の体重。70.3kg

良い感じです。