2010年02月20日
須磨浦公園-旗振山
2010/2/17 （木）くもり
第一弾 須磨浦公園-妙法寺
距離 10.2km 所要時間 1:53分（休憩15分）
須磨浦公園-旗振山 2.5km 所要時間 0:27
山陽本線 須磨浦公園駅に降り立ったKAZ
ここから【夢】の一歩を記すｯｽ
駅改札を出て右へ行くと登り口の案内あり。
スタート地点の石碑
左に歩き始めると・・・ほぼ石段地獄ｯｽ
石段を登りきったところで 小休止
すぐに体が熱くなるｯｽ
ウォーミングアップに良し
薄着でスタートした方が良いと感じたｯｽ
無事第一チェックポイント 旗振山着 ここまで 0:27分
第一弾 須磨浦公園-妙法寺
距離 10.2km 所要時間 1:53分（休憩15分）
須磨浦公園-旗振山 2.5km 所要時間 0:27
山陽本線 須磨浦公園駅に降り立ったKAZ
ここから【夢】の一歩を記すｯｽ
駅改札を出て右へ行くと登り口の案内あり。
スタート地点の石碑
左に歩き始めると・・・ほぼ石段地獄ｯｽ
石段を登りきったところで 小休止
すぐに体が熱くなるｯｽ
ウォーミングアップに良し
薄着でスタートした方が良いと感じたｯｽ
無事第一チェックポイント 旗振山着 ここまで 0:27分
Posted by KAZ at 14:42│Comments(0)
│ 須磨浦公園-妙法寺
