2011年03月16日
68.5kg
おはようございます。
神戸のKAZでっす。
昨日、住吉川を30分程度走ってきましたっ。
右ひざを意識して、少しでも痛くなれば
切り上げる！とう条件で。
痛みはジワリジワリ復活してきたので
途中でウォーキングです。
今は耐える時期ですねっ。
続けていきたいので
我慢していきまっす。
運動再開！
明日も運動していきまっす。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
神戸のKAZでっす。
昨日、住吉川を30分程度走ってきましたっ。
右ひざを意識して、少しでも痛くなれば
切り上げる！とう条件で。
痛みはジワリジワリ復活してきたので
途中でウォーキングです。
今は耐える時期ですねっ。
続けていきたいので
我慢していきまっす。
運動再開！
明日も運動していきまっす。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
Posted by KAZ at 06:08│Comments(0)
│ダイエット日記
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