2011年01月17日
68kg
六甲全山縦走大会を目指してまずは、
ウェイトダウンを目指しているKAZでっす。
昨日、雪の中ランニングしましたっ。
「この厳しい状況を走ることで普段が楽になる！」
なんて心で噛みしめながら。
そして・・・
夕方サウナへ。
思いっきり汗を流して気持ちよくなり
いい感じで体重減りましたが、
夜は家族で外食。
嬉しいサプライズで体重 68kg（笑）
うけるぅ～～～
今日からまた運動再会でっす。
(｀・ω・´)
ウェイトダウンを目指しているKAZでっす。
昨日、雪の中ランニングしましたっ。
「この厳しい状況を走ることで普段が楽になる！」
なんて心で噛みしめながら。
そして・・・
夕方サウナへ。
思いっきり汗を流して気持ちよくなり
いい感じで体重減りましたが、
夜は家族で外食。
嬉しいサプライズで体重 68kg（笑）
うけるぅ～～～
今日からまた運動再会でっす。
(｀・ω・´)
Posted by KAZ at 04:57│Comments(0)
│ダイエット日記
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