2010年12月16日
少しずつでも動いています
おはようございまっす。
神戸のKAZでっす。
昨日は一滴もアルコールを飲まずに過ごせましたっ♪
めっちゃくちゃ！
気持ちの良い朝をむかえましたっ。
何が気持ちいの？
はいっ。
呑まずに過ごせた！ということが嬉しかったでっす。
自分の概念を少し変えられた気がしましたっ。
これまでのKAZは 飲まないと寝れない。
から
飲まなくても寝れる！
へ気持ちのチェンジができましたっ。
ストレッチも3日間連続継続ちゆう♪
これからも続けてイクデッス。
(｀・ω・´)
今朝の体重 67.7kg
神戸のKAZでっす。
昨日は一滴もアルコールを飲まずに過ごせましたっ♪
めっちゃくちゃ！
気持ちの良い朝をむかえましたっ。
何が気持ちいの？
はいっ。
呑まずに過ごせた！ということが嬉しかったでっす。
自分の概念を少し変えられた気がしましたっ。
これまでのKAZは 飲まないと寝れない。
から
飲まなくても寝れる！
へ気持ちのチェンジができましたっ。
ストレッチも3日間連続継続ちゆう♪
これからも続けてイクデッス。
(｀・ω・´)
今朝の体重 67.7kg
Posted by KAZ at 08:58│Comments(0)
│ダイエット日記
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