2010年12月15日
何かを始めるっ
おはようございまっす。
今朝の体重 67.9kg でっす。
68kg台よさようなら♪できた？ かな？
昨日から食事を気持ちセーブして、
スクワットを始めましたっ。
人間誰しも
「変わりたい」と思うのに
なかなか行動できないのはなぜか？
今回の事をとおしてKAZが感じたのは、
「行動したのに、変わらなかったらどうしよう。駄目だったらどうしよう。」
っていう不安が先に”よぎる”からなのかな？って思いましたっ。
そん時はそん時！
また始めたらいい！
気持ちが楽になってスタートを切れましたよっ。
この流れを大事にしていきたいでっす。
(｀・ω・´)
今朝の体重 67.9kg でっす。
68kg台よさようなら♪できた？ かな？
昨日から食事を気持ちセーブして、
スクワットを始めましたっ。
人間誰しも
「変わりたい」と思うのに
なかなか行動できないのはなぜか？
今回の事をとおしてKAZが感じたのは、
「行動したのに、変わらなかったらどうしよう。駄目だったらどうしよう。」
っていう不安が先に”よぎる”からなのかな？って思いましたっ。
そん時はそん時！
また始めたらいい！
気持ちが楽になってスタートを切れましたよっ。
この流れを大事にしていきたいでっす。
(｀・ω・´)
Posted by KAZ at 10:27│Comments(0)
│ダイエット日記
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