2010年09月30日
今日こそはっ！
おはようございまっす。
久々に4時起床できたKAZでっす。
朝！
予定通り起きれたら一日快適に過ごせるKAZでっす。
運動は週3回が最低目標ラインだそうです。
今週は月のみ・・・
今日、明日、土 と後3日はやりたいでっす。
明日はスクールボランティア。
この後、思いっきり住吉川を歩いてきまっすねっ♪
ﾔｾﾀﾙぞぉ～
只今の体重65.1kg
久々に4時起床できたKAZでっす。
朝！
予定通り起きれたら一日快適に過ごせるKAZでっす。
運動は週3回が最低目標ラインだそうです。
今週は月のみ・・・
今日、明日、土 と後3日はやりたいでっす。
明日はスクールボランティア。
この後、思いっきり住吉川を歩いてきまっすねっ♪
ﾔｾﾀﾙぞぉ～
只今の体重65.1kg
Posted by KAZ at 04:36│Comments(0)
│ダイエット日記
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