2010年07月23日
効果でてきたか？？？
おはようございまっす。
ここ数日のトレーニング状況。
ウォーキング 3連ちゃん 40分
一日 休息
ウォーキング 2連ちゃん 40分
で・・・
今朝体重を測ると！
68.6kg！
きたッス。
このまま続けるっす。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
目指せ！65.0kg
ここ数日のトレーニング状況。
ウォーキング 3連ちゃん 40分
一日 休息
ウォーキング 2連ちゃん 40分
で・・・
今朝体重を測ると！
68.6kg！
きたッス。
このまま続けるっす。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
目指せ！65.0kg
Posted by KAZ at 04:34│Comments(0)
│ダイエット日記
