六甲全山縦走路　　　　　　　　　　　　完全攻略ブログ:2011年04月

2011年04月29日

寝倒し・・・

今日から3日間お休みのKAZ

寝倒しました。

先程起床。

久々にゆっくりネタでっす。

さて・・・今日は梅田へ
教員免許取得に関する相談に行ってきまっす。

私の経験がお役に立てば幸いでっす。

体重・・・測るの忘れたっ。

明日は運動するぞっ。（笑）

Posted by KAZ at 09:58 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月28日

66.1kg

昨日は飛び起きで・・・

PCチェックできませんでしたっ。

ヤバス。

今朝の体重　66.1kg
明日から休み！

運動するぞっ。

(｀・ω・´)

Posted by KAZ at 05:23 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月26日

67.?kg

おはようございます。

朝一番に体重を測るKAZ

ただ、今日は気がつけば水を飲んでしまいましたっ。

ショック。

体重分からず・・・

なので
今日は予想です。

また明日！測るぞっ。

毎日、バレーの練習が始まったKAZなのでしたっ。
こりゃぁ～痩せるわっ。

Posted by KAZ at 05:25 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月25日

67.7kg

金曜日から

過食過ぎました・・・

反省。

体重プチリバウンドっ。

さっ。

ここからどこまで痩せて行くかな？

今週も楽しみマッｽ。

Posted by KAZ at 04:40 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月22日

未測定

おはようございます。

5時起床のKAZでっす。

体重はどない？

体重計の電池が切れて・・・

計測できず。。。

うぅ～～～～

電池を買ってくるでっす。

ショック
^_^;

Posted by KAZ at 05:16 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月21日

66.1kg

おはようございます。

KAZでっす。

本日の体重、少しリバウンド？

っていうか・・・

何もせずにここまで減るのが怖いでっす。

この流れ！続けるでっす。

走ればもっと痩せる！

やるぞぉ～～～

今日も家庭訪問で走りまくるでっす。

Posted by KAZ at 05:13 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月20日

65.7kg

おはようございます。

体重徐々に減量中。

特に運動はしていないでっす。

あぁ～

運動すればもっと痩せる？

今日から家庭訪問
動くでっす。

Posted by KAZ at 05:26 │Comments(2) │ダイエット日記

2011年04月19日

65.1kg

おはようございます。

食欲がなくなるほどに・・・

眠たいでっす。

(ﾉ´▽｀)ﾉ

勝手に痩せてるぅ～～～～

Posted by KAZ at 05:04 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月18日

66.7kg

土日にお菓子を食べ過ぎましたっ。

好きなお酒も飲み過ぎました・・・

プチ暴飲暴食かな？

気をつけて一週間をスタートしまっす。

さぁ～
今週は運動せずにどこまでやせるのか？

楽しみでっす。

(ﾉ´▽｀)ﾉ

Posted by KAZ at 04:38 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月17日

66.5kg

おはようございます。

昨日、今日とたっぷり睡眠を取りましたっ。

目覚めの良い朝です。

今日は佛大の試験に少し顔を出してきますねっ♪

さてさて、、、

体重。
勝手に落ちて行っていますが・・・
運動にもそろそろ挑戦でっす。

やるぞっ。

(｀・ω・´)

Posted by KAZ at 08:31 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月15日

65.9kg

おはようございます。

走らずして・・・
体重が減ってきたっす。

月から木まで・・・3時間睡眠でやってきましたっ。

そろそろ？限界？
明日は走るぞっ。

んで・・・寝るぞっ。

Posted by KAZ at 04:27 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月14日

66.2kg

おはようございます。

4時半起床のKAZでっす。

めちゃ眠いっす。

明日は授業参観。
はじめての参観。

緊張でっす。
必至でっす。

息が抜けないでっす。

ひぃ～～～～

痩せていくくぅ～～～

うれしっ。（爆）

Posted by KAZ at 04:51 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月13日

66.9kg

おはようございます。

昨日は初？の飲み会でしたっ。

誘われて・・・9時から参戦。
11時半まで

「あっ」というまの間
楽しい語らいでしたよっ。

朝起きられるか不安でしたが・・・
何とかなりましたっ。

Yes！

体重も減りつつﾃﾞｯｽ。
やるっすよぉ～～～

Posted by KAZ at 04:26 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月12日

68.1kg

おはようございます。

昨日は食事もそこそこに、
ずぅ～～～っと

準備でせっせかと動いていましたっ。

帰宅は22時を回ってから。
睡眠1時。

起床は4時半。

うん。
良い目覚めでっす。

体重も減ってきた。
飲まないのがいいみたいでっす。

Posted by KAZ at 05:02 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月11日

69.4kg

おはようございます。

実家に行くと・・・
食べ過ぎてしまいますねっ。。。

反省。

今日から授業が始まりまっす。

指導案漬けの毎日。

乗り越えて行きまっす。

よーーーーーーーーーーーーーしっ。

笑うぞぉ～～～♪

Posted by KAZ at 05:58 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月10日

66kg台

一週間お酒を断つ生活。

クラスの製作物を作る中で・・・
バタバタなKAZでっす。

食事も抑え気味・・・

痩せてきましたっ。
いい感じ。

運動も再開していくぞっ。

Posted by KAZ at 18:58 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月08日

66.4kg

減っていく。。。

運動していないのに。。。

減っていく体重。

おそらく帰宅が遅いため、
あまり食べずにいるからか？

いい感じでっす。
続けるでっす。

明日！走りたいでっす。
雨！降りませんように。。。

(ﾉ´▽｀)ﾉ

Posted by KAZ at 04:38 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月07日

67.0kg

おはようございます。

今日から始業式♪

小学校担任！初出勤のKAZでっす。

ここ数日準備でバタバタでっす。
毎日21時を超えての帰宅。
ねむっ。

そのせいか？
痩せてきたッス。

らっき～
(ﾉ´▽｀)ﾉ

キープするでっす

Posted by KAZ at 05:13 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月06日

67.4kg

おはようございます。

神戸のKAZでっす。

帰宅が毎日9時を回り
充実した日々でっす。

夜11時半には睡眠を！と考えているため
食事はあまり食べない！

を意識していまっす。

んで・・・この体重！

変化の兆し！と捉えていきたいでっす。

(ﾉ´▽｀)ﾉ

Posted by KAZ at 05:22 │Comments(0) │ダイエット日記

2011年04月05日

67.9kg

おはようございます。

5時起床のKAZでっす。

瞼を閉じると朝！

そんな一日です。

昨日の帰宅は9時過ぎ。
あっ！

チュー間に布団です。

体重若干減ってきましたっ♪
明日は朝からランニング予定♪

やるっす。

(｀・ω・´)

Posted by KAZ at 05:24 │Comments(0) │ダイエット日記

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