2010年09月07日
動けないぃ～～
おはようございまっす。
昨日は久々0時まで呑んでいたKAZでっす。
フラフラで帰宅。
その後爆睡。
只今起床。
ふぇ～～～
こんな時間（9:28）もったいないっ。
最近、あんなに楽しかったウォーキングが楽しくない。
ってか、できない。
”辛い”って思いこんでいる自分がいまっす。
気持ちの整理をしなくっちゃ。
また明日から歩きまっす。
体重はキープ！
65.7kg
昨日は久々0時まで呑んでいたKAZでっす。
フラフラで帰宅。
その後爆睡。
只今起床。
ふぇ～～～
こんな時間（9:28）もったいないっ。
最近、あんなに楽しかったウォーキングが楽しくない。
ってか、できない。
”辛い”って思いこんでいる自分がいまっす。
気持ちの整理をしなくっちゃ。
また明日から歩きまっす。
体重はキープ！
65.7kg
2010年09月06日
風吹岩-保久良神社
2010/9/2 （木）晴れ
風吹岩-金鳥山-保久良神社 所要時間 0:29分
風吹岩から保久良神社までいっきに下ったという感じですねっ。
ほとんど？
全て？
くだりでっす。
風吹岩あたりは少し岩場ゴロゴロでしたが、後はなだらかなくだり。
日光浴を楽しめます。
多少、木陰が多く一人ハイクにはもの寂しさを感じまっす。
（登りでイノシシに遭遇したため、イノシシ出てこないかと不安でした。笑）
途中、標識のない分かれ道が2，3か所ありましたが、道なりに降りて行くと
広場（休憩所）に到着。
そこが金鳥山？
分からずいっきに、保久良神社まで降りちゃいました。（汗）
次回リベンジですねっ。（笑）
最近、ウォーキング出来ていないKAZでっす。
ヤバイっす。ふえぇ～～～
風吹岩-金鳥山-保久良神社 所要時間 0:29分
風吹岩から保久良神社までいっきに下ったという感じですねっ。
ほとんど？
全て？
くだりでっす。
風吹岩あたりは少し岩場ゴロゴロでしたが、後はなだらかなくだり。
日光浴を楽しめます。
多少、木陰が多く一人ハイクにはもの寂しさを感じまっす。
（登りでイノシシに遭遇したため、イノシシ出てこないかと不安でした。笑）
途中、標識のない分かれ道が2，3か所ありましたが、道なりに降りて行くと
広場（休憩所）に到着。
そこが金鳥山？
分からずいっきに、保久良神社まで降りちゃいました。（汗）
次回リベンジですねっ。（笑）
最近、ウォーキング出来ていないKAZでっす。
ヤバイっす。ふえぇ～～～
2010年09月05日
高座の滝-風吹岩
2010/9/2 （木）晴れ
高座の滝-風吹岩 所要時間 0:36分
ロックガーデン。
岩が多い。（当然かっ。）
いつ来ても楽しいスポットです。
プチロッククライミングですねっ。
途中、イノシシにリュックを盗られたというハイカーさんと遭遇。
ここ最近、イノシシがハイカーのリュックを盗る事件が多発しているようです。
警察へ連絡しても未介入だそうです。
休憩のときはくれぐれもリュックを下ろさずにしてくださいねっ。
そう思いながら歩いていると・・・
イノシシに遭遇。
3分ほどにらみ合いが続きましたっ。
こっちに来たので、怖くて逃げたKAZでしたっ。
ふぅ～
(＠_＠;)
高座の滝-風吹岩 所要時間 0:36分
ロックガーデン。
岩が多い。（当然かっ。）
いつ来ても楽しいスポットです。
プチロッククライミングですねっ。
途中、イノシシにリュックを盗られたというハイカーさんと遭遇。
ここ最近、イノシシがハイカーのリュックを盗る事件が多発しているようです。
警察へ連絡しても未介入だそうです。
休憩のときはくれぐれもリュックを下ろさずにしてくださいねっ。
そう思いながら歩いていると・・・
イノシシに遭遇。
3分ほどにらみ合いが続きましたっ。
こっちに来たので、怖くて逃げたKAZでしたっ。
ふぅ～
(＠_＠;)
2010年09月03日
阪急芦屋川駅-高座の滝
2010/9/2 （木）晴れ
阪急芦屋川駅-高座の滝 所要時間 0:22分
プチハイクのスタートでっす。
アスファルトのなだらかな坂道を川を右手に登っていきまっす。
閑静な住宅地を抜けると木々がお出迎え。
山の香りにとっても気持ちが良いでっす。
はいっ。到着。
あっちゅーまでした。
ロックガーデンに入るまでのウォーミングアップというところでしょうか。
ここで軽く休憩でっす。
阪急芦屋川駅-高座の滝 所要時間 0:22分
プチハイクのスタートでっす。
アスファルトのなだらかな坂道を川を右手に登っていきまっす。
閑静な住宅地を抜けると木々がお出迎え。
山の香りにとっても気持ちが良いでっす。
はいっ。到着。
あっちゅーまでした。
ロックガーデンに入るまでのウォーミングアップというところでしょうか。
ここで軽く休憩でっす。
2010年09月02日
挑戦♪
今日は6時起床のKAZ
少し残念。
既に予定が遅れているっす。
昼の暑い時間から・・・
散歩がてらに
芦屋ロックガーデン攻めてきまっす。
風吹岩→金鳥山とまわって帰ってくるっす。
また明日以降にUPできたらしまっすねっ。
体重 66.4kg
ウォーキング続けまっす。
少し残念。
既に予定が遅れているっす。
昼の暑い時間から・・・
散歩がてらに
芦屋ロックガーデン攻めてきまっす。
風吹岩→金鳥山とまわって帰ってくるっす。
また明日以降にUPできたらしまっすねっ。
体重 66.4kg
ウォーキング続けまっす。
2010年09月01日
ひえぇ～～～
昨日まで実家に戻っていたKAZでっす。
帰宅後びっくり！
まったく運動せず・・・
食べまくっていたら
あらら
体重
68.6kg
これ！
デンジャーゾーンです。
今日から食事制限＆ウォーキングまくりでっす。
明日は！
ロックガーデンを軽く散歩してきますねっ。
また画像UPするっす。
よっしゃっ。
今日から9月。
残暑に負けず！
全てに勝つっす。
(｀・ω・´)
帰宅後びっくり！
まったく運動せず・・・
食べまくっていたら
あらら
体重
68.6kg
これ！
デンジャーゾーンです。
今日から食事制限＆ウォーキングまくりでっす。
明日は！
ロックガーデンを軽く散歩してきますねっ。
また画像UPするっす。
よっしゃっ。
今日から9月。
残暑に負けず！
全てに勝つっす。
(｀・ω・´)
